deepWORK® Basic alapképzés

A KÉPZÉS RÖVID ISMERTETÉSE
A deepWORK® atletikus, intenzív, ugyanakkor egyszerű, különleges és más ismert mozgásprogramoktól meglehetősen eltérő edzésforma: a gyakorlatok alapja az öt természeti elem és a rengeteg pozitív energia! Az alapképzés bevezetőt ad e holisztikus csoportos tréningről.

 

A KÉPZÉS CÉLCSOPORTJA
Tapasztalattal rendelkező és a kliensekkel jól bánó edzők.

 

A KÉPZÉS TANULÁSI CÉLJAI
Az elsődleges cél az, hogy a tréner képes legyen egy deepWORK® edzésterv önálló összeállítására és levezetésére, és számot tudjon adni e funkcionális edzésformával kapcsolatos alapszintű tudásáról. A koncepció alapján a trénernek el kell sajátítania a távol-keleti mozdulatokat és velük kapcsolatos háttérismereteket, a gyakorlatok és mozdulatok kombinációit, és azt, hogy ezeket hogyan magyarázza el a résztvevőknek.
A haladó deepWORK® modul a deepWORK® alapképzés kiegészítője.

 

A KÉPZÉS ELMÉLETI TÉMAKÖREI
A deepWORK® tréning energiafázisai
A jin-jang alapja
A légzés alapjai, a légzéstechnikákat is beleértve

 

A KÉPZÉS GYAKORLATI TÉMAKÖREI
Az elmélet gyakorlati alkalmazása
A deepWORK® tréning erőfázisában alkalmazott gyakorlatok elsajátítása
A deepWORK® edzésterv felépítésének alapjai

 

deepWORK® Teaching by Elements


Bővebben

deepWORK® Instructor


Bővebben

deepWORK® New Ideas Haladó Képzés


Bővebben